粥的做法

粥,是一款温柔体贴的食品。当你没胃口,生病,或饿了的时候,它都默默的给你提供能量。既可做早餐又可做夜宵,加入不同的食材,还能用来养生、瘦身、排毒。世上既然有那么好的东西,你一定不要错过。这里有多个粥的做法,马上试一下吧!

155个菜谱

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主要食材

菜谱分类

中外菜谱

 
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10小时5分钟

每日养生秘诀之一——薏仁。薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏米红豆粥热食冷食都各具风味。红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。

菜谱提供:养生堂

 
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1小时25分钟

丝瓜粥的特点是粥软烂,味清香,喝起来有滋有味。

菜谱提供:芷萍

 
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50分钟

这道粥是非常地道的农家饭,制作简单,富有红薯的清香;早餐时伴以四川泡菜和包子之类,是非常好的搭配。

菜谱提供:Bing

 
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40分钟

这个粥本来是很简单的大米粥,在里面加了燕麦之后,粥就会有一股浓稠的香味,粥也变得更滑口,喜欢吃比较稠的朋友们应该会喜欢,加入火腿片,有淡淡的肉香味,很赞~燕麦有丰富的膳食纤维,能促进人体排便,南瓜内含有多种维生素和果胶,能起到清肠解毒作用。

菜谱提供:猪唛

 
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1小时55分钟

这个粥味道鲜美甘甜,让人回味。

菜谱提供:靓妈

 
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5小时

用烤香的鸡肉与鸡汁粥混煮,鸡味浓郁,营养丰富。

菜谱提供:Yan

 
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2小时

薏仁能够去掉身体多余的水份,并有美白的作用。绿豆下火,这个简直就是夏天清凉瘦身的最佳选择。不喜欢甜的人可以不放冰糖。

菜谱提供:Carol

 
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3小时

这道粥香鲜浓,排骨酥,花生酥软。粥可以作为原料,任个人口味加调料,更富于变化。

菜谱提供:好吃嘴儿

 
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45分钟

这道菜是我从小吃到大的。以前家里没钱,每逢过年过节,亲戚们吃不完的烧肉和大骨都会拿来给我们吃,我妈就会煮这道菜让我们兄弟姐妹吃。很容易煮,很香。有些人可能会怕腥味就加些姜片一起煮,如果要有一点油味呢,就加些炸葱头油一起吃会更香,要吃钱才加哦。。又或者在加些青葱也可以。

菜谱提供:clarence

 
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1小时50分钟

这道传统的广式风味粥使用猪肝,猪腰,猪肚加上肉丸寓意考中状元,好运到来。实际上,加了猪肉及内脏的粥有补中益气,滋润肠胃的功效,而且香浓美味,富含营养。

菜谱提供:Yan

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