药材类菜谱 (134)

中国人讲究养生,根据节气、天气、季节性食材和药材做成菜或汤粥进行食补。这里有多个用药材做成的滋补汤水供你尝试。

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30分钟

这道桂圆当归大枣元气姜茶,可以在经期喝,缓解痛经症状,同时活血补血,量多的可以将桂圆当归减半熬制。在冬天常喝这道元气茶还可以温热身体,改善空调房里的女性经常手脚冰冷的现象,桂圆红枣能让女性气色也变得更好。

菜谱提供:雯婷茜子

 
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2小时20分钟

花胶是各类鱼鳔干制品的总称,含有丰富的胶原蛋白。花胶及玉竹有养颜润肺,补肾滋肝的功效;猪蹄膀除了富含胶原蛋白,也兼带调出美味汤水的功效;淮山滋阴,枸杞补肾养颜,桂圆肉除了补血,还给汤带来淡淡的清甜,使你的滋补汤味鲜美。此汤可作日常滋补饮品。

菜谱提供:Yan

 
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2小时20分钟

母鸡,党参及北芪补中益气,枸杞,淮山调补肝肾,芡实桂圆肉健脾安神。与母鸡同炖的滋补汤汤味美妙。

菜谱提供:Yan

 
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3小时3分钟

桂圆补气血,枸杞明目加上桂花的清香,真是一款又香又有益的夏日甜品。如果喜欢,还可以加入红枣,对女孩子更加有益。

菜谱提供:Joyce

 
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1小时15分钟

有一天碰到了爱美的小王,还没聊几句,苦水就来了。。。 “那天买化妆品抽中了一张价值3000元的人像摄影,美得我什么似的,马上跑到摄影公司办手续、定日期。可陪我挑衣服的化妆师刚瞥了我一眼便说:就你这身材,我们这里的衣服你都穿不了。’怎么刚一句就把我最不爱听的话说出来了?看到我的脸色阴下来,他才改口:‘你可以试试那边的晚装,都适合你这么富态的人穿。’   我一赌气——反正摄影券还有一个月期限,赶快减肥。 怀着有些郁闷的心情回到办公室,我盘算着怎样才能快速地瘦下来。。。突然想起了您--易之先生,还有您的食养斋,我想肯定可以找到好办法!” 承蒙眷顾,我义不容辞,为她提供了一个塑身汤:

菜谱提供:zycdsy

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