Allrecipes 中国
搜索菜谱
(或者通过 我家有的食材进行搜索)
>
 

主要食材

▼ 更多…

烹饪主题

中外菜谱

▼ 更多…

烹饪方法

▼ 更多…

特色菜谱

▼ 更多…

节日菜谱

总共需时

难度分类

份量分类

养生菜谱 (255)

多个养生调理菜式,让您的身体更健康。

1 2 ... 12 13
 
按 :
查看: 列表 | 图片
菜谱提供: sherbet
我要抢先回应!
简单营养,味道香。
 
菜谱提供: 香香嘴
我要抢先回应!
鲜香爽脆,辣而不燥,色泽亮红,宜酒宜饭。
 
菜谱提供: Yan
我要抢先回应!
此菜肴是从“冬瓜盅”衍生来的。将冬瓜切块放入汤里炖代替用冬瓜作容器上笼蒸,省时又保险,而味道差别不大。基本道理是将包括冬瓜在内的八种不同味的材料汇集在一起,文火慢炖,煨出各自独特的美味,迎合味蕾,滋润脾胃。
 
菜谱提供: 刺猬悠悠
我要抢先回应!
银耳具有滋阴养肺的作用,做这道汤的时候一定要放入冰糖,这样才能保持汤品温润的本性。
 
菜谱提供: 刺猬悠悠
我要抢先回应!
牛肉本属于温热型的食物,再加上一堆药材型的配料,特别适合秋冬天食用,尤其是对例假过后,身体有些缺血的女性来说,绝对是一道大补的菜肴
 
菜谱提供: yipingxiang
回复:(1)
本道菜难度不大,但需要有点耐心,肉要剁得够细,圆子也不能搓太大,煮的时间不宜过长,否则就老了;只需要稍稍调味;一道清淡而素美的汤肴便在您眼前。
 
菜谱提供: 香香嘴
我要抢先回应!
这款清淡的夏季菜肴重在品尝原味。白嫩鲜香的带子,清甜爽口的马蹄,淡棕色的香菇提味又点缀,色香味完美搭配。
 
菜谱提供: Yan
我要抢先回应!
加了无油鸡汤的粥,味道非常鲜美,再加上清香软糯的白果,营养美味的白果粥几天不喝上一碗你就会想它。
 
菜谱提供: Jin
回复:(1)
白果炖鸡属于养身的补汤,可以益气、补虚、清肺热。
 
菜谱提供: 巧厨
我要抢先回应!
闽南菜擅用海产品并以保持其原汁原味为特色。但海鲜有时候还必须要跟禽肉类同烹,才能最大限度的衬托出鲜美。
 
菜谱提供: snow
回复:(2)
由奶汤配萝卜丝煮制而成,由于奶汤不多,故名半汤。成菜风味独特,可作宴会菜肴。属于滋补菜肴。
 
菜谱提供: Ashley
我要抢先回应!
太热了想要凉快点儿? 那么就用我的食谱,你很快就会凉快下来的!
 
菜谱提供: 肥猫
我要抢先回应!
百合具有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用,绿豆具有清热解毒,缓燥热的作用,二者的结合能够完美地解决秋天人体容易感觉燥热的问题。
 
菜谱提供: 小米虫
我要抢先回应!
罗汉果本身生津润喉,冰糖罗汉果还能治疗伤风感冒
 
菜谱提供: 不许红
回复:(2)
银耳为高级天然滋补食用真菌,内含丰富的营养物质和药用成分。其特点是补而不燥,可作为肺虚咳嗽、肺燥干咳、久咳痰中带血或咳咯肋痛以及产后体虚、气血津液亏虚的保健菜肴。久食可起到美容的作用。
 
菜谱提供: Mirror Fung
我要抢先回应!
菠菜中含抗氧化物质“叶黄素”,对眼睛有益,可保持视力明亮,双眼健康。
 
菜谱提供: 小米虫
我要抢先回应!
好吃又滋补
 
菜谱提供: hhdan_hui
我要抢先回应!
虽然普通,但家人朋友都喜欢吃,只要有这道汤就必须要我上了,躲都不行,呵呵呵
 
菜谱提供: Niki
我要抢先回应!
这道饮料很适合当早餐,但也是一天中随时的清新饮品。
 
菜谱提供: Jin
我要抢先回应!
虫草即冬虫夏草,和鸭子一起炖,极为滋补养生。根据维基百科全书上叙述虫草,又名中华虫草,是中国传统的名贵中药材,它是由肉座菌目麦角菌科虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫,使幼虫僵化,在适宜条件下,夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成(即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核(幼虫尸体)构成的复合体)。药理学现代研究结果中,青海冬虫夏草含有虫草酸约7%,碳水化合物28.9%,脂肪约8.4%,蛋白质约25%,脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸,此外,尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。
 
1 2 ... 12 13
 
 
    
没有找到您想要的东西?试一下以下方式:
菜谱名称搜索
 
 
食材搜索
 
搜索菜谱
    
历史浏览

想知道您最近浏览过什么页面吗?