薯条的做法

很多人喜欢吃薯条,但是快餐店卖的又不是那么让人放心。其实在家里做也一点都不难,更健康的方法,还可以用烤来代替炸,还可以用红薯代替土豆,吃出不一样的风味。这里有烘薯条、烤薯条、香辣烤红薯条、炸薯条、烤番薯条等多个薯条的做法供你尝试。

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中外菜谱

 
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1小时20分钟

快餐店里的炸薯条基本都不健康,但有时候又会嘴巴馋想吃,那么自己在家里做就可以了。可以用红薯代替土豆,味道更甘甜。

菜谱提供:Joyce

 
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50分钟

这些红薯条是一般薯片的健康替代品。红薯还比一般土豆含有更多的纤维素。

菜谱提供: DRUMNWRITE

 
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30分钟

不用去肯德基,自己在家也可做美味薯条。

菜谱提供:刺猬悠悠

 
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20分钟

你知道吗?甘薯条比普通薯条含更多营养,入口更香甜酥脆!这个先炸后烤的做法,不仅惹味香脆,而且油份减少,是健康与潮流之选!

菜谱提供:巴黎小馆

 
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30分钟

以烘烤方式烹饪可以减少摄取的油脂量。烤番薯条香甜美味,即使用很少油也不会影响其口感。

菜谱提供: Mirror Fung

 
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20分钟

餐厅做薯条用的油都是翻用几百次的,自己在家里做薯条比外面吃的健康很多,更可以切成波浪形状,加点辣粉就十分惹味了!

菜谱提供:海星子

 
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50分钟

这道美味的烘薯条保留了马铃薯的营养成分(如维生素C和钾),却没有普通油炸薯条脂肪含量高的缺点。

菜谱提供: Mirror Fung

 
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45分钟

比起普通的炸土豆片, 这种烤红薯条富含维生素和膳食纤维, 健康又可口。常温食用最佳。

菜谱提供: Christine L.

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