菠菜汤的做法

菠菜含铁成分比较高,是补血佳品。菠菜牛肉汤、猪肝菠菜汤、鸡肉菠菜汤等都是家常菠菜汤的做法。

14个菜谱

进一步选择

主要食材

菜谱分类

中外菜谱

 
3 评论
 
55分钟

这是道意大利风味的冬日暖汤。如果你喜欢的话可以用新鲜香草,加羊乳干酪点缀。

菜谱提供: ANGCHICK

 
2 评论
 
15分钟

这道口味浓郁的汤是用菠菜,生菜和欧芹一起做成的,冷热皆宜。吃的时候加点新鲜莳萝和鲜奶油即可。

菜谱提供: CORWYNN DARKHOLME

 
暂无评论
 
1小时55分钟

烹调中用到的香草和香料通常对健康有益。这道大麦菠菜牛肉汤中的姜和茴香籽就有舒缓消化道的功效。

菜谱提供: Mirror Fung

 
暂无评论
 
2小时

这是一个既富含营养又精彩美味的墨西哥汤锅, “卡尔多(Caldo)”在墨西哥菜系里是汤的意思。 称它为汤可又太干稠了,实际上它几乎象炖菜一样,但还是有一些汤汁。成菜香浓味美。可以不用大块牛肉来做而改用牛肉片。为什么呢?你试了就会明白。

菜谱提供: Holly B.

 
暂无评论
 
30分钟

菠菜和白腰豆含有叶酸盐,可降低心脏疾病罹患率,在妇女怀孕早期有助于避免畸胎。

菜谱提供: Mirror Fung

 
暂无评论
 
45分钟

这道辣的红扁豆汤简单,快捷又美味。

菜谱提供: FISHFISHER2002

 
暂无评论
 
50分钟

这是一道具有浓郁意大利风味的汤,它的美味来自云豆,鸡汤和新鲜菠菜一起烹调。喝汤前可加一些磨碎的意大利帕马森干酪。

菜谱提供: colleenlora

 
暂无评论
 
1小时15分钟

泰国香米、新鲜菠菜和瘦火鸡肉为这道汤提供了丰富的维生素B,食后可使人能量倍增。

菜谱提供: Mirror Fung

 
暂无评论
 
1小时15分钟

味道鲜美的家常做法

菜谱提供:小米虫

 
暂无评论
 
1小时30分钟

猪肝和菠菜都是铁质丰富的食物,适合产后补血或贫血的人食用。猪肝还含有丰富的维生素A,对保护眼睛有帮助。

菜谱提供:兰兰

1 / 2