鲫鱼汤的做法

鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,是哺乳妈妈的下奶常用食材。同时鲫鱼是非常容易找到的食材,所以作为一道饭后的家常汤水,也是非常不错的选择。

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中外菜谱

 
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1小时

这道菜汤汁雪白,鱼肉细嫩,味道香浓。此汤有消肿利水通乳的功效,适合产妇生产后滋补之用。

菜谱提供:Jin

 
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2小时30分钟

去超市买了块冬瓜,却忘记买骨头了,幸好无意买的两条鲫鱼派上了用场,因为遇到鲫鱼特价,就买了。想不到煲出来的汤挺好喝的。

菜谱提供:elmonte

 
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45分钟

鲫鱼含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,是哺乳妈妈的下奶常用食材。

菜谱提供:色尘

 
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1小时15分钟

广东人喜欢喝汤,天天煮老火汤,对于上班一族来说不大可能。这个鲜淮山鲫鱼汤比较适合上班族,做菜的时候一起做,吃完饭就可以喝了。而且非常有营养。

菜谱提供:靓妈

 
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1小时10分钟

凡是番茄汤,我都喜欢极了。味道甜甜酸酸的,鲫鱼汤本身味道就很鲜美,配上番茄,简直就是绝配了!

菜谱提供:snow

 
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1小时10分钟

清淡清甜的芦笋木耳胡萝卜鲫鱼汤,既营养又方便。小孩和老人都会非常喜欢的。

菜谱提供:最爱夏日长

 
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26分钟

汤汁奶白,咸鲜可口。

菜谱提供:静静

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