木耳的做法 (25)

木耳是健康低脂的素食,还能降血脂通血管。这里香菇木耳蒸鸡、蒜蓉木耳西兰花、黑白菜、四喜烤麸、凉拌木耳、木耳拌脆虾、黑木耳番茄汤等多种木耳的做法分享。

木耳的做法推荐

 
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43分钟

鸭胗和木耳带来爽脆的口感,泡椒和芹菜结合后产生独特的味道。把它们炒在一起,爽辣鲜香,美味菜肴使你吃了这次还想下次。

菜谱提供:香香嘴

 
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25分钟

今天做的这道【枸杞木耳炒山药】就是一道很适合节后吃的养胃菜,主料木耳是大家公认的清道夫,山药有健脾益胃,助消化的作用、里面还点缀了一点可以温和补肾的枸杞,过节后吃吃这道菜可以有助于调节暴饮暴食后的身体。而且秋天要多吃点白色的食物,秋季饮食注重补肺,五行中认为白色的食物是入肺的,这个时节,大家可以多吃些像芋头、梨、银耳、莲藕、山药这样的白色食物。

菜谱提供:潘潘猫

 
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1小时7分钟

用野山椒及其的汁水和木耳凉拌即成一道酸中带辣且十分简单的下酒佳肴。

菜谱提供:Jin

 
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15分钟

此是道徽菜中的家常冷菜。我喜欢用属于黑五类的木耳来做这道菜,营养又美味。

菜谱提供:静静

 
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15分钟

鸭血豆腐羹里加了点小变化,放点木耳丝进去,加了点爽嫩的嚼劲,味道也非常好哦!同样15分钟不到就能完成了。

菜谱提供:美丽

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