云耳的做法

云耳是木耳中的一种,黑色,吃起来比较绵软,不像木耳那样爽脆。云耳也富含铁质和多种维生素,营养价值很高。这里有云耳蒸猪肝、莲藕云耳炒牛柳、金针云耳绍菜汤、香菇滑鸡等多个云耳的做法供你尝试。

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中外菜谱

 
1 评论
 
30分钟

每次坐火车从深圳去广州,一闻到车上卖“香菇滑鸡饭”我都忍不住垂涎,所以不管饿不饿,总要买一份来吃。

菜谱提供:香香嘴

 
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40分钟

这个才简单又健康,你没有理由不试一下。快点去买东西做一下吧!

菜谱提供:tonytsang

 
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30分钟

莲藕爽脆,云耳健康 (网上说: 云耳含丰富铁质、蛋白质、粗纤维及氨基酸等,功能凉血、止血、疏通血管淤塞),真得非常适合全家大小。

菜谱提供:tonytsang

 
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30分钟

超级简单的菜,不过豆角记得先煮熟才去炒,因为生的豆角有一点毒素,不过只要过开水3-4分钟,就一定没问题啦,不要好煮太久,煮得太软就不好了。

菜谱提供:tonytsang

 
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2小时30分钟

这个汤很清淡方便也很快捷。

菜谱提供:tonytsang

 
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30分钟

有没有发现,云耳其实是多用途的一种食材,可以搭配蔬菜和肉类。家里发现还有猪肝,于是用云耳蒸一下,也味道很好。

菜谱提供:兰兰

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