南瓜的做法 (96)

南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素及多种维生素,营养价值极高。它做法多样,可用来做菜、做汤、做粥、做蛋糕和甜品。

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3小时12分钟

全麦面粉和南瓜泥含有丰富的纤维及具有抗氧化作用的维生素。南瓜籽中含有矿物质,并可给面包带来一种香脆的质感。

菜谱提供: Mirror Fung

 
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1小时10分钟

这是一款低热量的茶点, 但味道一点都不差。因为有酪乳,所以保证口感柔滑,适合做下午茶点心。

菜谱提供: JJOHN32

 
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25分钟

一道美味又养生的甜食~

菜谱提供:等待最美

 
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40分钟

南瓜蒸蛋,大人小孩都合适,做辅食也适宜。

菜谱提供:美食情书

 
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50分钟

南瓜馒头很普通,只是里面加了点豆沙馅,于是得名南瓜豆包。豆包这东西,也是很多人爱的吧?

菜谱提供:万万

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