苦瓜的做法 (28)

吃得苦中苦,方为人上人。小时候,常被长辈用这一句来鼓励吃苦瓜,可见吃苦瓜不是一件“容易”的事。苦瓜虽苦,但它解燥、消脂、清理肠胃。对我们的健康大有裨益。这里有多个苦瓜的做法,让苦瓜更容易入口,让你吃苦瓜的时候,不必再自我鼓励一番~

苦瓜的做法推荐

 
2 评论
 
25分钟

密友给俺塞纸条问:苦瓜怎么做不苦!能让人很容易接受!这简单,炒鸡蛋呗~~

菜谱提供:虎妈尚菜

 
1 评论
 
25分钟

这道菜由炒鸡蛋包苦瓜,即香也苦;苦瓜只有9成熟;更能透出清苦味,非常的有特色,同时还是去火的好菜。让爱吃苦瓜的人味觉一新。

菜谱提供:好吃嘴儿

 
1 评论
 
20分钟

午餐肉豆腐炒苦瓜这道菜是我从冲绳学会来的。在冲绳旅行的时候,这道菜我吃过两次,做法很简单,味道很不错,而且营养丰富。

菜谱提供:潘潘猫

 
2 评论
 
8分钟

家人都说我草的苦瓜口感上佳 吃了上瘾

菜谱提供:小北

 
暂无评论
 
25分钟

凉瓜牛肉就吃的多了,不知道凉瓜鸡丁大家吃过没?这个菜是童鞋我在学校有空时经常做的菜,因为这道菜做起来极其方便,更重要的是健康,因为凉瓜有清热解毒之功效适合容易上火的人吃,鸡肉脂肪含量低适合想减肥的我们,听食品学院的同学说青椒是养颜的吃多了对皮肤好哦!

菜谱提供:Sharonzhou

你也许还喜欢这些...