红豆的做法 (52)

红豆富含维他命B1、B2,而且富含铁元素,有利尿消肿等功效,适合女性养血补血。这里有红豆糯米糍、珍珠紫薯红豆沙、红豆沙、炼乳蜜红豆、红豆沙包子、红豆桂花羹等多个红豆的做法供你参考。

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红豆的做法推荐

 
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1小时30分钟

陈皮略带柑橘香味,与香甜的红豆汤圆搭配,是老少皆宜的饭后甜品。

菜谱提供: Mirror Fung

 
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10小时5分钟

每日养生秘诀之一——薏仁。薏米是补身药用佳品。据医药部门化验分析,薏米含蛋白质16.2%,脂肪4.6%,糖类79.2%。夏天用薏米煮粥或作冷饮冰薏米,又是很好的消暑健身的清补剂。薏米红豆粥热食冷食都各具风味。红豆可益气补血,利水消肿,可令面色无华的MM们恢复红润;薏仁可健脾利水,清热排脓,去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。

菜谱提供:养生堂

 
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2小时20分钟

由八种原料做出的这道糯米饭,香甜软糯,色美味更美,制作也容易。赶紧来试一试,在过大年的家宴里呈上,添味更添喜庆色彩。

菜谱提供:香香嘴

 
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55分钟

“驴打滚”就是用糯米做成的一种大众化小吃,在承德已有200多年的历史。“驴打滚”是用黄米夹馅卷成的长卷,因卷下铺黄豆面,吃时将长卷滚上豆面,样子颇似驴儿打滚,因此得名。外层粘满黄豆面的“驴打滚”,呈金黄色,豆香馅甜,入口绵软,别具风味,是老少皆宜的传统风味小吃。

菜谱提供:养生堂

 
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1小时15分钟

甜而不腻,外脆内软,色泽金黄,早点或小吃甜品皆宜。

菜谱提供:艳阳天

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