胡萝卜的做法 (94)

胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用。同时,胡萝卜高纤食品,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。胡萝卜种类多样,味道甘甜,用来做菜做汤都很合适。这里有多个胡萝卜的做法供你尝试。

胡萝卜的做法推荐

 
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5分钟

早上起来喝一杯混合果汁,即可提高免疫力、抗氧化,又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。

菜谱提供: Mirror Fung

 
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20分钟

这种汤做起来相当简便,需要的原料也少。口味清淡鲜香,也极易冷藏。

菜谱提供: VCOLLO

 
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2小时20分钟

清热滋润,季节交替,皮肤干燥,最好多做这个汤来喝。煲一大锅,可以分开2天喝。

菜谱提供:脚印

 
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1小时5分钟

将鸡腿连骨带皮一起烧突出鸡肉香味,还会让汤汁更浓稠。加上香菇和胡萝卜,这会是一道色香味俱全的菜式。

菜谱提供:艳阳天

 
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1小时

这汤真好喝!是用胡萝卜、西红柿加大蒜、香菜和辣椒粉做的。

菜谱提供: DONOGHUEJ

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