早餐的做法

正所谓一日之计在于晨,早餐一定不能马虎。早餐要吃好,要有营养,让你开始充满活力的一天。这里有营养肉松蛋饼、紫薯糯米饼、泰酱荷包蛋、水波嫩蛋三文治、奶香玉米饼、韭菜肉碎粥、日式厚蛋烧等多个早餐的做法供你尝试。

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中外菜谱

 
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10分钟

今天早晨利用10分钟的时间做了这个黄瓜煎饼,里面还放了虾仁,喝了杯牛奶,又吃了几个小西红柿,营养更丰富吧!吃饱喝足,上班去喽!

菜谱提供:塞北主妇

 
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18分钟

这份轻松简单的港式早餐在悠闲的周末早上做一下,确实不错。

菜谱提供:美食情书

 
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55分钟

这是我小时候最爱吃的食物之一,我们每个周日早上都吃。在烤箱里制作的时候会起很多泡。配上枫蜜吃。

菜谱提供: BRENNASPITZ

 
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15分钟

比起单纯的吃白吐司喝牛奶,加入牛奶、白兰地的蛋皮,还有沙拉酱、黄瓜、火腿的搭配,口感更丰富,营养更全面,再配上自己喜欢的咖啡或其它饮品,就是一顿非常不错的,有小资情调的早茶。

菜谱提供:坨坨妈

 
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9小时

燕麦不但营养成分丰富,而且营养价值极高,已被列为保健食品。燕麦最好是煮粥食用,人人皆可食,燕麦仁的Q韧感与燕麦片的绵软截然不同,前者的口感更好。

菜谱提供:云朵朵

 
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15分钟

咱的黑芝麻鸡蛋饼那是简单易做,特别适合小白领们作为早餐,视觉上瞅着也是相当滴优美呀,制作过程前后还绝对超不多10分钟。试试吧,各位美女们! 健康从早餐开始!

菜谱提供:AMMA

 
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8小时25分钟

分享一款很好做,也很好吃的杏仁酪。用它做早餐不错,吃着舒服,做法也简单。需要提前泡好杏仁和糯米。做这款杏仁酪要用生的南杏仁,用去皮的杏仁做口感更细腻,用带皮的杏仁做味道更浓郁。篦出来的杏仁米渣可以加入蜂蜜当面膜,也可以再加点面粉用煎锅摊小饼。用同样的方法还可以做花生酪、核桃酪。

菜谱提供:潘潘猫

 
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35分钟

全麦煎饼早餐是健康一天的开始。加上新鲜水果,就更棒了!

菜谱提供: Annie

 
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5分钟

早上起来喝一杯混合果汁,即可提高免疫力、抗氧化,又可以满足一天所需的维生素A。维生素C含量也超过一天所需摄取量的一半。

菜谱提供: Mirror Fung

 
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40分钟

这些松饼虽然叫作早餐松饼,事实上可以在一天中任何时候享用。

菜谱提供: Mirror Fung

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