种子果实类 (234)

黑芝麻、白果、腰果、杏仁、核桃、花生、栗子等果实和种子富含蛋白质和钙质,是优良的零食和食材,只要花些心思,可在你手上变出各种美味菜肴。这里有杏仁酪、白果炒虾仁、香酥花生仁、卤水花生、双菇栗子鸡等多个菜谱供你尝试。

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30分钟

少糖无油的健脑零食。这样做的琥珀核桃仁比外面卖的要清爽得多,没有厚重的油也没有腻人的甜!

菜谱提供:虎妈尚菜

 
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45分钟

吃过这个饼干的人,总是被那香酥甜脆,满嘴生香,入口即化的味道口感迷住了。当得知可以在家自己做,都想要一个食谱回去试一下。现在就把它发布在这里,今天就来试做吧。

菜谱提供:艳阳天

 
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30分钟

将杏仁和芥末酱抹在鸡胸肉上,再撒上碎腰果;用这个简捷的方法做鸡肉更有趣味。

菜谱提供: MR_PIANOMAN

 
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1小时10分钟

将新鲜南瓜子在橄榄油或黄油中烤一下就能做成这道零食。加点伍斯特沙司能增添独特的口味。

菜谱提供: Carolyn

 
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35分钟

楼下的糖炒栗子10元一斤,一旁菜市场的生栗子6元一斤,买生的自己烤还是划算些的。这划算还在其次,关键是做出来超正点,一点不逊于外面卖的!果不哄你们,都试试吧,拍胸脯保证——又香又甜,口感软糯面面的!反正我是都吃完了!

菜谱提供:坚果

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