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八宝白菜
菜谱提供:
Chelsea
发表日期:
我要抢先回应!
这是一道非常清淡可口的菜肴。八宝白菜还有吉利丰裕的好兆头。
白菜蘑菇
菜谱提供:
刺猬悠悠
发表日期:
我要抢先回应!
家常菜,很清淡,但是原味也很美味
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白菜沙拉
菜谱提供:
SUSANNECS
发表日期:
我要抢先回应!
这种沙拉又脆又清爽,很棒。
百叶炒香芹
菜谱提供:
好吃嘴儿
发表日期:
我要抢先回应!
这道素菜讲究素淡,不用辣椒之类提味,香芹最好不要太熟,否则就没了味道。
板栗烧瓢儿白
菜谱提供:
cindyfj
发表日期:
我要抢先回应!
板栗香糯,青菜脆嫩,咸甜适口。
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拌苦瓜片
菜谱提供:
刺猬悠悠
发表日期:
我要抢先回应!
苦瓜是清热解毒的,这道凉菜可以多吃。
拌萝卜丝
菜谱提供:
酸菜鱼
发表日期:
回复:(2)
这道菜麻辣味厚,质地脆嫩,属于家常菜肴。
拌三丝
菜谱提供:
好吃嘴儿
发表日期:
回复:(2)
两种时令蔬菜加粉丝,在开水中抄一下即可;非常的美味和可口,在早上吃粥或者晚餐上,一定让你胃口大开。
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薄荷叶炒甜豌豆角
菜谱提供:
ORNERY
发表日期:
我要抢先回应!
这是一道简单,快速,易做的菜肴。甜豌豆角与葱和大蒜快炒,加上新鲜薄荷叶,集新鲜蔬菜于一体。可趁热或稍凉一下吃。
北方炒饼
菜谱提供:
淡淡的
发表日期:
我要抢先回应!
这道炒饼是快速的家常快餐;好吃有劲道,加的蔬菜可以自由做些调换;配以干辣椒碟会更有风味。
北方大饼
菜谱提供:
淡淡的
发表日期:
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这道煎大饼是北方主食,最著名的是卷大葱吃;也可和粥喝,也可切成条做成炒饼,也可啥也不要直接吃,非常有面香,吃得实实在在。
扁豆番茄焖香菇
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
我要抢先回应!
这道有益心脏的素食不仅富含膳食纤维,而且提供大量β-胡萝卜素(为人体每日推荐摄取量的300%)。喜欢吃干酪者可以添加一些碎羊奶干酪。
扁豆橄榄沙拉
菜谱提供:
KIMDEB
发表日期:
我要抢先回应!
这是快速,健康,美味的!我们很喜欢橄榄,但你也可以少加一些。
扁尖笋香菇汤
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
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这道汤汤味清鲜,富有淮扬风味,堪称汤羹中的上品。
菠菜,四季豆和羊乳酪沙拉
菜谱提供:
JULESKICKS2
发表日期:
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这个简单的沙拉能在5分钟之内就做好。差不多跟任何菜都能配。
菠菜北菇汤
菜谱提供:
小米虫
发表日期:
我要抢先回应!
味道鲜美的家常做法
菠菜番薯香菇沙拉
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
我要抢先回应!
烘烤番薯片比较费时。要节省时间,可改用微波炉连皮煮熟整个番薯,然后去皮、切片。多吃番薯有助维持眼睛健康。
菠菜煎蛋卷
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
我要抢先回应!
菠菜中含抗氧化物质“叶黄素”,对眼睛有益,可保持视力明亮,双眼健康。
菠菜马铃薯煎蛋饼
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
我要抢先回应!
这道煎蛋饼适合素食者。煎蛋饼的材料有很大弹性,无论肉类、果蔬或剩菜都可以用作材料。配上西红柿片、什锦蔬菜沙拉或水果,即可成为一顿简单的晚餐。
菠菜嫩玉米沙拉
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
我要抢先回应!
碧绿鲜嫩的菠菜和芝麻菜叶,拌以爽脆的嫩玉米,洒上用橄榄油、醋等调制成的酪梨沙拉酱,味道鲜美浓郁。
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