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菜谱提供: veggigoddess
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豆腐很适合红烧。在酱汁里浸泡过的豆腐再与菠萝混合,吃起来口味浓郁。适合放在一盘蒸米饭上面吃。
 
菜谱提供: Mirror Fung
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罗勒香味独特,含有强效抗氧化剂和烯,也许可以抑制肿瘤生长。西红柿烤好后,可在冰箱里保存多天。适合加入饭、面或沙拉食用。
 
菜谱提供: Janet
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这是传统肉干的一种改良。
 
菜谱提供: MAGDALEN
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按这个食谱做出来的豆腐干香味浓郁,很象保健食品店卖的那种。
 
菜谱提供: Mirror Fung
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蔬菜表面涂油后放入烤箱烤熟,通常比煎、炸、炒等烹饪方式更加健康。烹煮茄子之类的蔬菜时更是如此,因为茄子会像海绵一样把油全部吸掉。
 
菜谱提供: Mirror Fung
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烤西红柿简便易做,是肉食或鱼类的最佳搭配。
 
菜谱提供: Mirror Fung
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这款玉米脆饼上铺放了含有丰富纤维的黑豆和蔬菜,可促进消化系统的健康,有效降低胆固醇。
 
菜谱提供: Lynda
回复:(3)
简便又好吃的一道菜。将溶化的切达奶酪浇在胡瓜片上面。可搭配硬皮面包和皮塔饼吃。
 
菜谱提供: Heathe
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这道菜是用腌过的豆腐(可以用你喜欢的任何腌酱),3种我试过比较成功的腌酱是烧烤酱、蜂蜜酱油和蜂蜜芥末酱, 你尽可尝试些新的!可以冷却豆腐后密封地放在冰箱里, 可以做出可口又耐嚼的三明治馅。如果豆腐切成小丁而且用烟熏烧烤酱来腌的话,可以代替猪肉放在炒饭里给素食者吃!
 
菜谱提供: Mirror Fung
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西红柿富含维生素A、C和E,以及植物化学物质西红柿红素,做出来的面包不仅营养丰富,色彩诱人,而且有助于抗癌。
 
菜谱提供: Mirror Fung
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这款方形无酥皮咸派(批)富含可以抗病的β—胡萝卜素,人体可以利用这种抗氧化剂制造维生素A。
 
菜谱提供: ACHRISTOU
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这是地道的泰式风味菜,而在准备过程中采用了一些欧洲的方法, 使之更完美, 绝对美味!!!
 
菜谱提供: Mirror Fung
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西红柿富含维生素C和具抗癌功效的西红柿红素。西红柿红素存在于西红柿的细胞壁中,煎、烤后可使细胞壁破裂,释放出更多西红柿红素。
 
菜谱提供: Mirror Fung
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玉米粉的烹调方法有两种:一是将玉米粉加水煮开,加入蔬菜做成糊;二是将玉米糊冷藏后切成圆形,再烤成饼。
 
菜谱提供: CAE
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这是一个简单而美味的配菜。新鲜芦笋用烤箱烤熟后再用黄油,酱油,意大利香醋调出更鲜的味道。
 
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