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烤 菜谱
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烤鸡翅、烤猪排、烤牛排、烤鱼、烤鸡等多种烤箱做菜方法。
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大蒜香草烤西红柿
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
我要抢先回应!
罗勒香味独特,含有强效抗氧化剂和烯,也许可以抑制肿瘤生长。西红柿烤好后,可在冰箱里保存多天。适合加入饭、面或沙拉食用。
BBQ烤鸡翅
菜谱提供:
tonytsang
发表日期:
回复:(1)
烤鸡翅非常香,记得时间长一点,中途翻一翻。
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巴马干酪面包条
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
我要抢先回应!
香脆的面包条,既是上佳的健康小吃,又可配合汤或沙拉当作主食。
霸王肉饼
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
回复:(1)
这道用羊肉和猪肉做成的肉饼,很像披萨;并富含维生素A、B族、C、E及钙、锌。可以按菜谱或家人喜好浇上各种蔬菜。
白葡萄酒酱烤鲜扇贝
菜谱提供:
DEEANN_BUDNEY
发表日期:
回复:(1)
此菜的特色是新鲜的扇贝肉烧烤后配上带奶油香的白葡萄酒葱味黄油汁调味。
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百里香柠檬烤羊排
菜谱提供:
Diane
发表日期:
回复:(2)
这道腌制羊排的夏季新鲜口味来自地中海。如果要与烤蔬菜搭配,可多调一些腌汁烤蔬菜用。
菠菜干酪烤羊肉
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
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菠菜不仅提供有助于降低血压的钾,更富含多种能防治心脏病的抗氧化剂,如维生素C、和β-胡萝卜素。
菠菜马铃薯煎蛋饼
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
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这道煎蛋饼适合素食者。煎蛋饼的材料有很大弹性,无论肉类、果蔬或剩菜都可以用作材料。配上西红柿片、什锦蔬菜沙拉或水果,即可成为一顿简单的晚餐。
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菠菜桃子山核桃沙拉
菜谱提供:
Robin Durawa
发表日期:
回复:(2)
用成熟的桃子,菠菜和烤山核桃就做成了这道夏季理想沙拉。
菠菜香草馅贝壳面
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
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这道经典意大利面食加入了三种奶酪,奶味香浓。菠菜则有超级蔬菜之誉,可提供大量维生素和矿物质。
菠萝炒饭
菜谱提供:
tonytsang
发表日期:
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炒饭要炒得好的话,蛋浆要分开下,这样就可以很容易将饭炒到每粒饭都有蛋包着。其他材料和炒饭炒匀前,记得先隔好汁和油,炒完之后就会很干爽和味道好。
菠萝红烧豆腐
菜谱提供:
veggigoddess
发表日期:
回复:(1)
豆腐很适合红烧。在酱汁里浸泡过的豆腐再与菠萝混合,吃起来口味浓郁。适合放在一盘蒸米饭上面吃。
菠萝牛肉丸
菜谱提供:
小米虫
发表日期:
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好吃又滋补
菠萝汁烤鸡肉串
菜谱提供:
HJR
发表日期:
回复:(1)
香嫩的鸡肉和甜甜的菠萝烧烤串非常适合聚会中的孩子们。
菠萝焗饭
菜谱提供:
脚印
发表日期:
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这个菜谱是由tonytsang的一个菠萝焗饭演变出来的。加入了我自己的喜欢的口味。希望你们也喜欢。
波斯烤肉串
菜谱提供:
MANOUCHEHR DELSHAKIB
发表日期:
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保持简单是这道灵感来自波斯人菜肴的关键。 牛肉用青拧,洋葱,盐和胡椒粉调味并经过烧烤。配以肉饭和(希腊和中东地区的)皮塔饼。
布莱克烤牛排
菜谱提供:
Blake
发表日期:
回复:(3)
这道多汁可口的牛排和你在餐馆里点的一样好吃。可以搭配煸蘑菇和蒜泥吃。
草莓菠菜沙拉
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
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许多厨师喜欢将食物作不同搭配,设计出极富创意的美味佳肴。这道色彩鲜艳的沙拉简便易做,可作清淡的头盘或配菜,并富含纤维、维生素C,以及钾、铁。
草莓麸皮华夫饼
菜谱提供:
Mirror Fung
发表日期:
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使用蛋白、低脂乳制品调味,能够减少脂肪含量。
叉烧
菜谱提供:
SHERRY_G
发表日期:
我要抢先回应!
家庭式叉烧的做法,常温食用。
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