根茎类菜谱 (1128)

萝卜、土豆、红薯、莲藕、山药、芋头等根茎类植物给人类日常饮食提供淀粉质和糖分,这里有多个萝卜、土豆、红薯、莲藕、山药等的做法供你尝试。

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35分钟

捧一杯红茶,焗几只土豆,一场美味的下午茶~在花园般的阳台上

菜谱提供:洋甘菊

 
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40分钟

这道菜肴与著名的爱尔兰白菜土豆泥(colcannon)看起来类似,但香葱土豆泥原产于爱尔兰北部。它是由细碎的葱花与细滑的土豆泥混合而成的。仅仅把香葱土豆泥单吃已好吃得不得了啦,在土豆泥还是热腾腾的时候放上一点黄油,让黄油熔化后滲透到土豆泥里,使香味浑厚。如果要用它来配搭优质香肠享用,也是完美的一道菜。

菜谱提供: Ita

 
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45分钟

我用嫩豆腐与豌豆、胡萝卜、香菇、虾仁搭配做了一道健康养生菜---五彩豆腐羹,在这道菜中豆腐一改朴素的外表在其他食材的衬托下变得与众不同。豆腐是大家公认的最健康的食品之一,在这个时节大家别忘了多吃上几块。

菜谱提供:潘潘猫

 
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1小时10分钟

山药健脾养胃,滋补肺肾。早晚空腹食用最好,也可当作点心,四季皆宜。也可在这道粥膳中加入薏仁或数枚红枣。

菜谱提供: Mirror Fung

 
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10分钟

这种腌汁适合腌任何类型的牛肉或鸡肉。如果想吃辣, 加些辣椒粉进去就行。

菜谱提供: Jana Ritz

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