时蔬肠卷

菜谱介绍: 简单快捷,营养全面的超简单改良版时蔬肠卷。

181946655 中国 山东省

准备食材

份量: 3 

  • 印度飞饼 4片
  • 火腿肠 2根
  • 蔬菜 适量
  • 适量
  • 鸡蛋 1个

制作方法

准备时间:20分钟  ›  制作时间:20分钟  ›  总共需时:40分钟 

  1. 蔬菜切条过水烫一下,放微量盐清炒,炒熟备用。鸡蛋打散备用。
  2. 火腿肠去皮切条,皮硬硬的吃的时候口感不好,这一步可自己选择,备用。
  3. 印度飞饼两张摞在一起,平均切三份,每一份再用擀面杖稍微赶开一点。
  4. 这一步就开始把蔬菜和火腿肠根据自己的口味卷饼啦,把每一个卷好的肠卷放到打好的鸡蛋里,沾满鸡蛋,放到烤盘上,间隔半个肠卷的距离,烤箱180度,20分钟。就OK啦~

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