莲藕眉豆排骨汤

菜谱介绍: 莲藕养血补血,此汤滋阴润燥丶益精美颜,也适合气血不足的人士保健,汤香清甜。

王霭如 中国 广东省

准备食材

份量: 4 

  • 莲藕 500克
  • 排骨 500克
  • 眉豆 200克
  • 陈皮 1小块
  • 2茶匙

制作方法

准备时间:15分钟  ›  制作时间:2小时  ›  总共需时:2小时15分钟 

  1. 将莲藕洗净丶去皮丶切块备用。将眉豆也洗净,泡水2小时备用。
  2. 将陈皮也泡软,刮去果囊避免苦味。将排骨放开水里灼至出血水,约2分钟,捞起,冲水1次备用。
  3. 将陈皮和蜜枣加入2.5公升水里烧开,放入排骨丶眉豆和莲藕烧开,再调到小火煲2小时,下盐调味即成。

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