海带南瓜排骨汤
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菜谱介绍： 此汤富含维生素，营养丰富，降血压、帮助去除脂肪和胆固醇，美味健康。
小微 中国香港 香港特别行政区
准备食材
份量: 4
- 南瓜 600克
- 海带 100克
- 排骨 400克
- 姜 3片
- 水 2.5公升
制作方法
准备时间：30分钟 › 制作时间：2小时 › 总共需时：2小时30分钟
- 将南瓜洗净去皮切块、海带洗净泡软切段。将排骨洗净，放入开水里灼至出血水后，捞起，再洗净备用。
- 锅里加入2.5公升水和姜片烧开，放入海带、南瓜和排骨，用大火煮20分钟，再转小火煮2小时，下盐调味即成。
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