空心菜荸荠蜜

菜谱介绍: 菜蜜清热又解渴,润肠解毒,自己在家做,健康又美味。

准备食材

份量: 4 

  • 空心菜 400克
  • 荸荠 1碗
  • 蜜枣 6颗
  • 2公升

制作方法

准备时间:15分钟  ›  制作时间:30分钟  ›  总共需时:45分钟 

  1. 将荸荠去皮切丁、空心菜洗净切丁。将蜜枣洗净后,放入锅里加水烧开,加入荸荠和空心菜烧开后,转用小火熬30分钟。
  2. 过滤后,拌入盐调味,稍为放凉后享用,也可以代茶。

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