黑芝麻薏米粥

菜谱介绍: 滋润肠胃的秋冬好粥,补肝肾、养阴补虚、润燥通便,养生也养颜。

南太太 中国 广东省

准备食材

份量: 1 

  • 100克
  • 薏米 2汤匙
  • 黑芝麻 3汤匙
  • 蜂蜜 1碟

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:25分钟  ›  总共需时:30分钟 

  1. 将薏米和米洗净,放入锅里加水煮软,约20分钟。加入黑芝麻煮5分钟,关火。装入碗里,加点蜂蜜,拌匀即成。

相似菜谱

菜谱评论 (0)

你的评论

点亮星星给小菜谱打分

更多选择