五味子花旗参蜜

菜谱介绍: 口味酸甜,将做好的花旗参蜜冷藏在冰箱,每次加水就可以做成健康饮料,调和五脏,宁神止喝。

准备食材

份量: 4 

  • 五味子 150克
  • 花旗参 80克
  • 北耆 40克
  • 酸棘仁 40克
  • 甘草 80克
  • 蜂蜜 150毫升

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:2小时30分钟  ›  总共需时:2小时35分钟 

  1. 将五味子、花旗参、北耆、酸棘仁和甘草洗净、泡水再洗净,放在2公升水里烧开,用大火煮20分钟后。
  2. 转用中火煲2小时,煮至剩下2碗水左右。过滤后加入蜂蜜拌匀、放凉。装入玻璃瓶里盖好,冷藏在冰箱。
  3. 每次享用时先加入温水拌匀,再加入冷水或热水,就可以做成健康饮料。

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