桂圆玉米猪骨汤

菜谱介绍: 汤香清甜,桂圆补血安神,玉米富含维生素,是舒缓紧张、养颜润肤的好汤。

准备食材

份量: 5 

  • 猪骨 400克
  • 玉米 3支
  • 淮山 20克
  • 茨实 20克
  • 桂圆 20克
  • 2-3茶匙

制作方法

准备时间:15分钟  ›  制作时间:3小时20分钟  ›  总共需时:3小时35分钟 

  1. 将材料洗净,淮山、茨实、桂圆泡水备用。将材料洗净,将猪骨放入开水里灼至出血水后,捞起备用。将玉米切成厚片备用。
  2. 将一锅3公升水烧开,加入淮山、茨实、桂圆、玉米和猪骨,用大火煮15分钟后,转用小火煲2小时,下盐调味即成。

相似菜谱

菜谱评论 (0)

你的评论

点亮星星给小菜谱打分

更多选择