鸡丝玉米杞子粥

菜谱介绍: 这是个很好的养颜养生粥,加入玉米香甜,口感特别好。做来作早饭或午餐都方便、有益。

准备食材

份量: 4 

  • 鸡肉 200克
  • 半碗
  • 1.5公升
  • 玉米 1碗
  • 杞子 1汤匙
  • 红枣 3颗

制作方法

准备时间:2分钟  ›  制作时间:25分钟  ›  总共需时:27分钟 

  1. 将材料洗净,红枣去核切片。将米放水里烧开,加入玉米、红枣,煮15分钟。
  2. 将鸡肉用盐和酱油拌匀,蒸熟后撕成鸡丝。将杞子和鸡丝加入粥里,煮5分钟,拌入盐和胡椒粉调味即成。

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