南瓜菜心鸡丝粥--儿童菜谱

菜谱介绍: 这个是宝宝最爱的健康粥,南瓜甜、菜心香,我也很喜欢吃这个粥。有时候南瓜买回来吃不完,可以蒸熟、压成茸,盖好冷藏好几个月,依然美味。

李恩 中国 广东省

准备食材

份量: 1 

  • 南瓜茸 半碗
  • 100克
  • 800毫升
  • 菜心 半碗
  • 半茶匙

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:30分钟  ›  总共需时:35分钟 

  1. 将菜心洗净切丁,米洗净。将米放入水里烧开,用中火煮15分钟,不时搅拌。加入菜心、南瓜茸拌匀,用中火继续煮15分钟,加盐调味即成。

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