南瓜茸鸡柳意大利面

菜谱介绍: 给孩子尝试不同类型的食物,不仅有助摄取不同营养,还可以从食物中教育孩子世界上有不同的地方,有很多不同的美味食物。

南太太 中国 广东省

准备食材

份量: 1 

  • 南瓜 30克
  • 意大利面 40克
  • 鸡柳 30克
  • 青豆 2汤匙

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:5分钟  ›  总共需时:15分钟 

  1. 将去皮南瓜蒸熟,取出将瓜肉捣成茸备用。
  2. 将意大利面、鸡柳和青豆放开水里灼熟,捞起,将意大利面剪成小段,鸡柳撕成幼丝。将南瓜茸、青豆、鸡柳和意大利面拌匀即成。

小贴士

如果孩子一般盐分摄取量不高的话,可以加入1/8茶匙的盐拌匀调味。

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