苹果香蕉奶昔

菜谱介绍: 这道健康浓厚的水果饮料由苹果、香蕉和橙汁一起制成。冷冻过的香蕉就代替了冰块的使用,使得奶昔质地更加浓厚。如果喜欢还可以加上一团生奶油。

Jim Wohlgemuth

准备食材

份量: 2 

  • 冷冻香蕉 1根,去皮,切块
  • 橙汁 120毫升
  • 青苹果 1个,去皮,去核,切块
  • 牛奶 60毫升

制作方法

准备时间:5分钟  ›  总共需时:5分钟 

  1. 将冷冻的香蕉、橙汁、苹果和牛奶一起放到搅拌机里搅拌均匀。然后倒到玻璃杯里即可食用。

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