营养莓类沙冰

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菜谱介绍: 美味营养的沙冰在一天中任何时间喝都很好。

Julie

准备食材

份量: 2 

  • 油桃 1只,去核
  • 草莓 110克,去蒂
  • 蓝莓 110克,洗净,沥干
  • 脱脂奶粉 40克
  • 碎冰 235毫升

制作方法

准备时间:10分钟  ›  总共需时:10分钟 

  1. 将油桃,草莓,蓝莓,奶粉和碎冰放到搅拌机里搅拌均匀。然后倒到玻璃杯里即可。

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菜谱评论 (1)

dfad
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0

没放蓝莓,味道还行。 - 2009-08-19

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