甘笋土豆洋葱汤

菜谱介绍: 这款蔬菜汤,材料简单,快捷方便,含丰富营养,老少皆宜,亦能果腹,适合修身人士作代餐,香甜美味!

小洋菊 中国香港 香港特别行政区

准备食材

份量: 4 

  • 甘笋 200克
  • 土豆 4个
  • 洋葱 2个
  • 高汤 4公升

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:20分钟  ›  总共需时:30分钟 

  1. 将材料洗净,甘笋去皮,土豆、洋葱去皮切块。将高汤烧开,放入甘笋、土豆、洋葱煮沸,再用中小火煮20分钟即成。

小贴士

不用高汤也可以用4公升开水跟4汤匙鸡粉拌匀代替

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