红枣薏米养颜汤

菜谱介绍: 女士们想要活血养颜、滋润皮肤,用红枣和薏米做汤最好不过!当然男士们也有美容的需要,这个汤全家也可以享用,也适合产后妇女调理滋补。

王霭如 中国 广东省

准备食材

份量: 4 

  • 2公升
  • 薏米 150克
  • 红枣 30颗

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:30分钟  ›  总共需时:35分钟 

  1. 将材料洗净,红枣去核,薏米放清水里浸泡。将薏米放开水里煮沸,放入红枣,用小火煮半小时即成。

小贴士

用去了核的红枣做汤,补而不燥 喜欢带甜的话,可以在享用前,加入100克冰糖拌溶

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