花生排骨汤

菜谱介绍: 产后妇女血气不足、睡得不好,也可以做这个方便容易做的汤水,有助通乳补血强身,全家大少也可以一起享用,润肺又有助入睡!

王霭如 中国 广东省

准备食材

份量: 4 

  • 花生 300克
  • 排骨 1公斤
  • 陈皮 2片
  • 4公升
  • 2茶匙

制作方法

准备时间:15分钟  ›  制作时间:2小时  ›  总共需时:2小时15分钟 

  1. 将材料洗净,花生和陈皮放清水浸泡,排骨切块。放排骨于一小锅水里先灼半分钟,再放入4公升开水里跟花生、陈皮一起煮沸,再用小火煮2小时,享用前放盐拌匀调味即成。

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