百合莲子莲藕茶

菜谱介绍: 这款甜汤清香清甜,莲藕爽甜有口感,而且有助增强人体免疫能力,清热养阴,宁神开胃,全家合用。

林放 中国 广东省

准备食材

份量: 4 

  • 莲藕 100克
  • 莲子 20克
  • 百合 20克
  • 80克
  • 1.5公升

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:50分钟  ›  总共需时:1小时 

  1. 将材料洗净,莲藕去皮、切薄片。将莲子、百合放开水里煮沸,用小火煮20分钟。放入莲藕片再煮半小时,最后拌入糖调味即成。

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