玉米香菇杞子养生粥

菜谱介绍: 这个养生粥,不放肉里但入口也非常香甜、味道丰富!养颜、瘦身又健康之选!

小洋菊 中国香港 香港特别行政区

准备食材

份量: 4 

  • 香菇 50克
  • 胡萝卜 100克
  • 3公升
  • 200克
  • 薏米 50克
  • 玉米粒 50克
  • 杞子 20克
  • 鸡粉 1汤匙

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:40分钟  ›  总共需时:45分钟 

  1. 将所有材料洗净,香菇浸软切丁,胡萝卜切小块,将米、薏米、胡萝卜、玉米粒、香菇放水里用大火煮10分钟,然后转中小火,放入杞子煮半小时以上,拌入鸡粉调味,试味满意即成。

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