红豆绿豆山楂粥

菜谱介绍: 我的女朋友们都吃这个神奇瘦身粥来修身,在宝岛非常流行,上班一族时不时都做个红豆绿豆粥来排毒,高纤维又低脂肪!

小洋菊 中国香港 香港特别行政区

准备食材

份量: 3 

  • 红豆 200克
  • 绿豆 200克
  • 山楂 50克
  • 大枣 60克

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:30分钟  ›  额外时间:1小时 浸泡  ›  总共需时:1小时35分钟 

  1. 将所有材料洗净,全部放到锅里,加2公升清水浸泡1小时,用大火煮15分钟,然后转中小火煮20分钟以上即成。

小贴士

喜欢带甜的话享用前可以拌入1茶匙糖调味品尝

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