红枣桂圆枸杞红糖水

菜谱介绍: 此汤除可用于普通人春季养生,亦可用于产妇产后补血,以及经期妇女调经理痛之用,女性朋友们常喝此汤,还有养颜美容之功效哦!

坨坨妈 中国 湖北省

准备食材

份量: 2 

  • 若羌红枣 60克
  • 枸杞 30克
  • 桂圆 30克
  • 红糖 30克
  • 800克

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:30分钟  ›  额外时间:1小时 浸泡  ›  总共需时:1小时35分钟 

  1. 红枣、枸杞、桂圆置于盘中;清洗干净后用冷水泡发1小时;
  2. 将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中,加入800克清水,加入红糖;搅拌均匀,盖上盖子,大火烧开后转小火,炖30分钟左右即可。

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