袖珍水果奶昔

菜谱介绍: 用新鲜水果做个冰冻的奶昔来喝,不仅身心舒畅,而且含多种维生素,美味也健康!

林放 中国 广东省

准备食材

份量: 8 

  • 猕猴桃 1个
  • 草莓 150克
  • 碎冰 200毫升
  • 酸奶 250毫升
  • 粉红色碎糖 10克
  • 香蕉 1只
  • 蓝莓 70克
  • 橙汁 150毫升
  • 打发好的鲜奶油 30毫升

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:10分钟  ›  总共需时:15分钟 

  1. 猕猴桃和香蕉去皮切片,将所有材料放搅拌器里拌匀,倒入小杯子里,挤上鲜奶油花,撒上粉红色碎糖,放上蓝莓装饰即成

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