苹果银耳炖南北杏

菜谱介绍: 苹果银耳糖水不仅清甜可口,同时亦有助滋润皮肤、清热排毒、止咳润肺!

王霭如 中国 广东省

准备食材

份量: 2 

  • 苹果 1个
  • 冰糖 70克
  • 银耳 10克
  • 500毫升
  • 熟薏米 5克

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:20分钟  ›  总共需时:30分钟 

  1. 银耳洗净、浸泡到发开、去蒂、撕成小朵。将材料洗净,先将银耳和南北杏放开水里煮5分钟,苹果去皮去芯切片,放入锅里煮15分钟,加冰糖拌溶即成。

小贴士

也可以放炖盅煮2小时

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