大枣乌梅生津汤

菜谱介绍: 这个汤可以补脾生津,有助改善血气不足、气虚脾弱问题,增加食欲

王霭如 中国 广东省

准备食材

份量: 2 

  • 大枣 40粒
  • 乌梅 12粒
  • 10碗
  • 冰糖 2小块

制作方法

准备时间:15分钟  ›  制作时间:2小时  ›  总共需时:2小时15分钟 

  1. 将乌梅浸洗好,把大枣去核,洗好。大枣,乌梅放10碗开水里煮滚,约10分钟后,转中小火煮2小时,再加入冰糖调味,关火享用!

捷径

炖法:将大枣,乌梅用清水清好,放入炖盅以中小火炖2小时,再加入冰糖调味,关火享用!

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