补肾祛寒羊髀汤

菜谱介绍: 这个好汤水能温胃、补肾补益,有助改善手脚冰冷、腰痛脚累,常常要上洗手间等问题。

王霭如 中国 广东省

准备食材

份量: 1 

  • 当归 40克
  • 熟附子 20克
  • 羊髀肉 600克
  • 南枣 3粒
  • 4 片
  • 2茶 匙
  • 12碗

制作方法

准备时间:30分钟  ›  制作时间:2小时  ›  总共需时:2小时30分钟 

  1. 将当归洗好切片,熟附子放一旁浸洗,将羊髀肉洗好切小块,放入开水煮3分钟,拿起.再将当归、熟附子、南枣、姜,一并放入另外12碗开水里煮至沸腾,转小火煲两个小时,完成后关火,放入少许盐调味享用

小贴士

外感或体内发热时不宜食用

相似菜谱

菜谱评论 (0)

你的评论

点亮星星给小菜谱打分

更多选择