清爽小甘蓝

菜谱介绍: 健康清淡

perlici 中国 广东省

准备食材

份量: 1 

  • 小甘蓝 5个
  • 蒜头 3瓣
  • 鱼露 半茶匙
  • 生抽 半茶匙
  • 橄榄油 少许

制作方法

准备时间:5分钟  ›  制作时间:15分钟  ›  总共需时:20分钟 

  1. 小甘蓝切两半,烧开水后加入开水煮10分钟,捞起
  2. 蒜头剁成蒜蓉,与橄榄油、生抽、鱼露一起在平底锅热一下
  3. 淋在水煮小甘蓝上面即可

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