蘑菇银芽汤

菜谱介绍: 这款汤菜适宜2-3岁以上的幼儿食用,白玉菇不仅蛋白质含量丰富。还含有丰富的维生素和多糖,能促进婴幼儿的新陈代谢,提高免疫力。同时,白玉菇的膳食纤维也比较丰富,能很好地防止和缓解宝宝秋冬便秘的状况。

色尘 中国 北京市

准备食材

份量: 2 

  • 白玉菇 150克
  • 绿豆芽 70克
  • 西红柿 1个
  • 虾皮 5克
  • 5克
  • 清水 800毫升
  • 3克
  • 香油 1毫升

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:15分钟  ›  总共需时:25分钟 

  1. 锅中放少许油,下姜丝和虾皮煸香。放入西红柿碎煸炒变软后,加入清水煮开。
  2. 放入洗净的白玉菇,煮十分钟。最后放入绿豆芽煮熟,加盐调味,出锅前淋香油即可。

博客名称

色尘@琴心茶韵

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