羊腰红枣汤

菜谱介绍: 这款汤,选用主材为羊腰,是补肾的佳品。红枣和黑木耳很有丰富的铁,是补血的佳品。希望此汤能使气血充盈有利于五谷和合为膏,藏养肾气,补益脑髓。

色尘 中国 北京市

准备食材

份量: 2 

  • 羊腰 80克
  • 大枣 5个
  • 5克
  • 泡发木耳 15克
  • 清水 600毫升
  • 2克

制作方法

准备时间:15分钟  ›  制作时间:1小时  ›  总共需时:1小时15分钟 

  1. 羊腰去除羊油和腥物,羊腰切花刀后,潮水,捞出。
  2. 砂锅中放入清水,加姜、大枣煮开。将羊腰、黑木耳放入砂锅中,大火煮开,小火炖至汤汁收半,肉熟透后加盐调味关火。

博客名称

色尘@琴心茶韵

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