宝宝辅食——胡萝卜鱼肉菜末粥

菜谱介绍: 鱼一定要用新鲜的,这样粥才鲜甜。菜末可以少放一些,免得影响粥的味道。

好吃嘴儿 中国 北京市

准备食材

份量: 1 

  • 新鲜鱼肉 50克
  • 胡萝卜 30克
  • 菜心(或其他绿叶菜) 20克
  • 适量

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:1小时  ›  总共需时:1小时10分钟 

  1. 鱼肉实先蒸熟,挑骨,搓碎。胡萝卜和菜心分别切成末。白米淘净,放进锅里加水煮成粥。
  2. 煮粥约40分钟之后,放入胡萝卜和鱼肉,待胡萝卜煮软后,撒入菜末,搅匀一下,然后稍微放点盐,就可以熄火了。

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