天贝素茄盒

菜谱介绍: 天贝是一种益生新食材,高蛋白易吸收的食物

天天爱蓓蓓 中国 北京市

准备食材

份量: 4 

  • 天贝 100g
  • 胡萝卜 20g
  • 豆腐 50g
  • 面粉 100g
  • 泡打粉 20g
  • 5g
  • 花椒粉 5g
  • 茄子 30g
  • 香菜 10g
  • 荸荠 30g
  • 糯米粉 100g
  • 10g
  • 胡椒粉 5g

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:30分钟  ›  总共需时:40分钟 

  1. 1、荸荠煮熟切碎,香菜、胡萝卜、天贝切碎,豆腐碾成泥,茄子切成夹刀片
  2. 2、嘛是夹刀片?看图,呵呵
  3. 3、调味:将荸荠、香菜 萝卜 天贝豆腐放入盆中,加盐、胡椒粉调味,搅拌均匀
  4. 4、将调匀的馅料夹在茄子片中,轻轻压实;
  5. 5、可以做好多个哦!
  6. 6、酥炸糊用水调成稀糊状,将切合裹上酥炸糊下油锅(7成油温)炸成金黄色即可

小贴士

茄子

博客名称

http://blog.sina.com.cn/tianbeitianbei

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