秘方干番茄天贝tempeh三明治

菜谱介绍: 酸酸甜甜就是我,口感非常棒啦!

天天爱蓓蓓 中国 北京市

准备食材

份量: 1 

  • 小番茄 200g
  • 天贝 100g
  • 鳄梨 50g
  • 土豆泥 50g
  • 面包 100g

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:15分钟  ›  总共需时:25分钟 

  1. 小番茄切开,用橄榄油、糖、盐搅拌放入150℃烤箱45分钟至番茄缩小变甜;
  2. 天贝放入橄榄油、香醋、酱油、红糖的酱料中腌渍;
  3. 腌渍后放入中高火平底锅煎2分钟;
  4. 将鳄梨、土豆泥、盐混合做酱;
  5. 将天贝、鳄梨酱和小番茄搭配好放入面包中即可。

博客名称

http://blog.sina.com.cn/tianbeitianbei

相似菜谱

菜谱评论 (0)

你的评论

点亮星星给小菜谱打分

更多选择