杏仁牛奶水果饮

菜谱介绍: 【橙子】味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。 【菠萝】味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。 【琼脂】蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。

天天爱蓓蓓 中国 北京市

准备食材

份量: 1 

  • 琼脂 100克
  • 杏仁牛奶 200克
  • 橙子、菠萝 100克
  • 冰糖 5克

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:15分钟  ›  额外时间:10分钟 放凉  ›  总共需时:35分钟 

  1. 在煮好的琼脂中倒入杏仁露和牛奶,入冰箱。
  2. 菠萝、橙子切丁备用。
  3. 熬些冰糖水,入冷藏室冰镇。
  4. 将杏仁牛奶、水果丁及冰糖水按比例倒入杯中即可。

小贴士

如果不爱吃菠萝或者橙子,可选择其它水果如苹果、香蕉。

博客名称

http://blog.sina.com.cn/tianbeitianbei

相似菜谱

菜谱评论 (0)

你的评论

点亮星星给小菜谱打分

更多选择