木耳芦笋排骨汤

菜谱介绍: 木耳有降血压疏通肠道的作用。这款清淡怡人的木耳芦笋汤很适合喜欢健康饮食的你。

准备食材

份量: 4 

  • 芦笋 400克
  • 发水木耳 100克
  • 猪骨 400克
  • 适量
  • 小块

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:1小时30分钟  ›  总共需时:1小时40分钟 

  1. 芦笋去老根,洗净,切段。木耳去蒂沥水。猪骨在热水里煮一下去血水。
  2. 放猪骨和姜进锅里,先熬上1小时,一小时后,放芦笋,芦笋煮软后,放入木耳,木耳煮软后,撒盐调味即可。

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