简便素意大利面酱

菜谱介绍: 这可能是我吃过的最好吃的低脂全素的意大利面酱。把意面煮熟,拌上这样的酱,就是一份味道超好的意面了。

Diane

准备食材

份量: 3 

  • 植物油 1茶匙
  • 大蒜 2瓣,切碎
  • 青椒 1个,切碎
  • 黑胡椒 1/2茶匙
  • 干牛至 1/2茶匙
  • 小的黄洋葱 半个,切碎
  • 大番茄 5个
  • 1/2茶匙
  • 九层塔 1茶匙

制作方法

准备时间:10分钟  ›  制作时间:20分钟  ›  总共需时:30分钟 

  1. 中低火加热炒锅,放植物油,然后放入洋葱、蒜末慢炒。再放番茄下去炒。最后加入青椒、盐、黑胡椒、九层塔和干牛至。然后盖上盖,焖20分钟,中间不时翻动一下。当酱汁变得粘稠的时候,就可以关火了。

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